健康食譜

韭菜花炒鱔絲的做法

經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如何做好韭菜花炒鱔絲。

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1.將鱔魚頭部用釘子釘住,用小刀從頭至尾剖開,取出內臟和脊骨;鱔魚洗淨,去頭尾切成絲,薑切片絲,大蒜切成末,韭菜花切成段。

2.1炒鍋燒熱倒入油燒至6成熱,下薑蒜煸香。

3.2鱔魚絲用鹽、醬油、料酒醃片刻入味(可醃鹹一點,下韭菜花時就不必再加鹽了)。

4.然後放鱔魚絲快炒。

5.待鍋中大部分鱔魚變白熟時(鱔魚絲會起卷),下韭菜花段一同炒。

6.炒勻鱔魚和韭菜花,放辣椒油、胡椒粉、味精、淋麻油起鍋。

看完上文關於韭菜花炒鱔絲做法的介紹,你還有什麼理由下班之後就吃泡面?你還有什麼理由不對自己好一點?趁著時間還多,請趕緊自己動手做一下,這樣才能真正地享受美食,享受人生。