健康食譜

韭菜花炒魷魚須的做法

我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關於韭菜花炒魷魚須這道菜的做法。

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1.用廚房紙或乾淨的抹布用力擦試魷魚須,去除其表面的薄膜

2.然後將其洗淨瀝幹

3.切成約5釐米長的段

4.韭菜花洗淨瀝幹切成約5釐米長的段,小米椒切成圈,生薑切絲,大蒜切片

5.起油鍋,下入生薑、大蒜、小米椒,爆香

6.下入魷魚須,大火,快速翻炒至魷魚須變色

7.下入料酒

8.下入韭菜花,快速炒勻

9.最後放入生抽、鹽、白糖,炒勻即可

天天下館子,不僅浪費金錢時間,而且還“浪費”了健康。所以在掌握韭菜花炒魷魚須的做法之後,如果你能獨自做好它,才能夠活得健康一點。