風寒感冒頭疼怎麼辦 頭痛可用這5種方式調整

風寒感冒頭疼可按壓頭部

感冒頭疼時，用一條乾淨毛巾放在臉盆內，以適量熱開水浸濕，稍擰去水，疊平壓在患者眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位，可減輕症狀。

風寒感冒頭疼可按摩穴位

用雙手拇指在面部進行放鬆性推揉3-5分鐘。緊接著用拇指從頭前額部開始進面頰部到下頜部，反復推揉2-3遍。再用右手的拇指、食指、中指的之間掐揉印堂穴1分鐘；用雙手拇指指腹依次按揉太陽穴、迎香穴、大椎穴。最後就用指掐合穀穴、拿捏風池等穴以發散風寒。
太陽穴：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。 在兩眉梢後凹陷處。
迎香穴：位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。
大椎穴：第7頸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韌帶及棘間韌帶；有第1肋間後動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢；布有第8頸神經後支。
合穀穴：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

風寒感冒頭疼可喝核桃蔥薑茶

材料：核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克。
做法：將上述諸藥搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，溫服後蓋被臥床，待汗出。
功效：對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。

風寒感冒頭疼可喝糖薑茶含飲

材料：紅糖、生薑、紅茶各適量。
做法：上述材料煮湯飲，每日1-2次。
功效：不僅暖身驅寒，而且有良好的防治感冒功能。

風寒感冒頭疼可喝葡萄酒飲

材料：葡萄酒25毫升，雞蛋一個，一匙白糖。
做法：葡萄酒放入鍋內煮，蒸發掉酒精，再把雞蛋打入鍋裡，攪散後加入白糖。服用時加開水沖淡飲用，然後蓋被子休息即可。
功效：鼻塞、流涕、頭痛等症狀可明顯減輕或消失。

風寒感冒頭疼的原因

下丘腦管理熱神經中樞

在正常情況下，下丘腦存在著管理產熱和散熱的中樞，能分別感受來自外界環境和體內溫度變化的資訊，通過自動調節皮膚血管的舒張和收縮、汗腺的分泌或骨骼肌的運動方式，來保持體溫，使之恒定於37℃的最適值勤上，以保證體內各種代謝得以順利進行。

中樞神經失調導致發熱

發熱常是這一對中樞功能失調的結果，凡是感染、中毒、脫水、過敏、內分泌失調或其它理化因素都可引起機體發熱。發熱時機體原有的各種平衡條件被打亂，新陳代謝過程加速，產熱增加；同時體內儲存的糖元、脂肪、蛋白質等分解消耗增大，會產生許多有害代謝產物如乳酸、二氧化碳、腺苷、鉀離子等，這些物質都會刺激到交感神經，致其興奮。而發熱時交感神經處於興奮狀態，還能產生大量兒茶酚胺，兒茶酚胺會直接作用於中樞神經，刺激中樞神經，引起頭疼。乳酸、二氧化碳、鉀離子，包括兒茶酚胺等這些物質都有致痛和擴張血管的作用。血管擴張而牽拉血管的痛覺末梢神經，從而引發頭痛。

發熱引起頭疼

實際上，普通的感冒並不會引起劇烈頭疼，只有發燒發熱的時候才會感覺全身不適，如酸懶、疲乏、肢體無力、頭痛、鼻塞等症狀隨之而來，體溫增高後，頭部就像戴箍一樣發緊發沉，前額、枕部或雙側頭部經常出現鈍痛、脹痛或跳痛。