自製涼血解毒的護肝湯的做法

每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下自製涼血解毒的護肝湯的做法。

1.原料：靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。

2.1改旺火加入絲瓜。

3.2蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍，靈芝簡單沖洗即可。靈芝、蓮子、黑豆、蔥薑、足量的清水，上湯煲煮沸。轉文火煲40分鐘。

4.10分鐘後，調入鹽即可。

現在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人們去廚房做一下自製涼血解毒的護肝湯