健康食譜

養生佳品紅糖薑片的做法

每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關養生佳品紅糖薑片的做法吧。

1.選仔薑,這個季節正是這種薑上市的時候。用這種姜做出來的薑片不是狠辣,而且沒有嚼不動的絲兒。

2.12把薑清洗後切成約2毫米厚的片。

3.21薑片放入鍋中(最好是厚底的不銹鋼鍋),把紅糖撒上,拌均勻

4.醃制約1小時左右,一小時後糖會在薑汁的作用下融化成糖水。

5.開火煮,中小火慢煮,以免糊鍋

6.煮到姜中的水分完全蒸發,糖水變成糖漿狀,即可以拉絲的狀態,就可以了。

7.煮到姜中的水分完全蒸發,糖水變成糖漿狀,即可以拉絲的狀態,就可以了。稍微晾涼後放入消毒後的密封瓶中,隨吃隨取即可。每天吃上5--8片,養生效果極佳!

也許之前你沒有吃過養生佳品紅糖薑片,也不會做。但是相信你看完上文的介紹之後已經心動了。要相信自己的內心,順從心意趕緊學做這道菜吧,要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。