健康食譜

蔬果雞蛋披薩的做法

現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的蔬果雞蛋披薩。

1.將麵粉、鹽和糖混合後加入酵母水,揉成團,加入橄欖油繼續揉到麵團光滑。蓋上保鮮膜餳置2小時。

2.發酵好的麵團,擀成片。將烤盤內塗抹上少量的油。然後將面餅放入烤盤中。在面皮上用叉子紮一些小孔。餳至20分鐘。

3.把熟山藥去皮切成小塊。

4.撒上cook100烤肉粉攪拌均勻。

5.把雞蛋打散備用。

6.彩椒分別切成小丁。

7.蘑菇洗淨控幹水分切成片備用。

8.鍋中放入黃油,把蘑菇片稍微煎至一下,去除水汽。

9.乳酪切成片碼在面皮的周圍,再撒上適量的烤肉粉和披薩草。

10.把所以的餡料均勻的碼在乳酪圈裡。

11.將蛋液輕輕的撒在餡料上。

12.入200度烤箱,烤制20分鐘即可。

家人的健康是主婦們最大的心願,那麼,通過小編今天介紹的這道健康美味的蔬果雞蛋披薩,年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。