健康食譜

清蒸泥鰍的做法

你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜,你是否正在為飯菜的無味而感到無奈?其實你完全可以不繼續這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那麼相信你會吃的開心,活得更開心的。那麼,下面小編就為大家介紹下清蒸泥鰍的做法吧。

1.12泥鰍買回來先養兩天,讓它吐乾淨肚子裡的髒物,期間多換兩次水哦;

2.21蒸之前先燒適量開水,水裡放薑蔥酒等去腥;水開後把泥鰍倒入,立即蓋上 蓋子哦,以免濺出水花傷到了,焯約10秒左右就好啦;

3.把泥鰍倒出,用清水過淨它身上的粘液;然後碼上盤中,再次放上薑蔥,上鍋蒸熟;蒸好的泥鰍出鍋後倒掉蒸的水,姜蔥段也不要了;

4.蒸的時候準備好蔥花,辣椒圈;

5.鍋中倒入適合沙拉油,我用的是茶籽油,煮至滾燙;

6.在蒸好的泥鰍上撒上蔥花,辣椒,淋上蒸魚醬油;

7.最後把燒滾的熱油淋在上面即可!

感謝大家今天和小編一起來學習清蒸泥鰍的製作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂,您不妨也把這份快樂分享給您身邊的朋友吧,讓我們共用美食。