健康食譜

淡甲魚菜脯湯的做法

身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹淡甲魚菜脯湯,看完後希望大家嘗試做一下。

1.12食材:淡甲魚和潮汕菜脯。

2.21將潮汕菜脯洗淨,切片。

3.將淡甲魚洗淨,切大段。

4.將潮汕菜脯放入砂鍋中。

5.12蓋鍋蓋,大火煮滾。

6.21熱鍋,用薑片均勻擦拭鍋底。

7.倒入適量的橄欖油。

8.煎至雙面變色,關火。

9.放入砂鍋中。

10.蓋鍋蓋,大火煮滾。

11.轉小火煲30分鐘。

12.揭蓋,放入適量的雞粉調味,即可關火。

13.盛入碗中,上桌後就可美美享用啦(淡甲魚菜脯湯

也許你家中有人會做淡甲魚菜脯湯,但是相信做法卻是不一樣的。所以,為了體會這份區別,你應該自己動手做一下,只有自我的付出,才會體會到它價值的所在。