瘦身晚餐的做法

我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹瘦身晚餐

1.準備好食材

2.1鍋裡倒入油

3.2都切成小塊

4.1放入豆和調味料

5.2食材翻炒至變色

6.把紅薯和黃油鹽牛奶一起攪拌成糊狀

7.然後放入盤中中間留空，在放入炒菜

8.最好放入已經正好的蔬菜

9.我今天整了豆角..

吃貨朋友們，是不是早已按耐不住了，小編已經讓您胃口打開了。那就快快行動起來，自己製作瘦身晚餐一飽口福吧。