叉燒烤翅的做法

現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關於叉燒烤翅這道菜的做法。

1.準備好所需要的雞翅兒，要選個頭差不多那種

2.這就是我存放了很久的那瓶叉燒醬

3.所有雞翅買回來之後放在淡鹽水裡徹底解凍

4.將雞翅洗淨，用牙籤紮一些小孔 ，這個是為了更好地入味 兒，不要嫌麻煩哦

5.大蒜生薑去皮切小碎

6.放在一個可以密封的容器當中，將所有調料放入拌勻，讓雞翅均勻地沾到調料。將拌好調料的雞翅，密封放入冰箱冷藏保存12個小時以上

7.烤盤上墊錫箔紙，將醃好的雞翅均勻放入烤盤

8.烤箱調至180度，烤10分鐘後取出

9.雞翅翻面，刷上調料，再放入烤箱烤10分鐘，取出撒上芝麻即可

10.不光味道杠杠滴，色澤兒是不是也不錯呢

11.為了孩子的健康還是自個兒動手烤起來............

離開了媽媽的繈褓，要你獨自做飯做菜，似乎不怎麼現實。但是現如今知道了叉燒烤翅的做法，你真的可以動手做一下，這不僅美味，而且還很健康。