健康食譜

野雞湯的做法

世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有自己動手來做。下面,就請大家跟我一起學習下關于野雞湯。

1.野雞剁小塊,洗淨後焯水,撈出後沖洗乾淨。木耳去根洗淨、蔥切段,薑切大片

2.炒鍋放少許植物油燒熱,放入雞塊中火炒幾分鐘,放入蔥薑和料酒炒片刻

3.加入沒過雞塊的水和八角大火燒開

4.全部轉入雙立人燒鍋,中小火燉約2個小時,至雞塊爛

5.加入木耳和鹽再燉二十分鐘

6.出鍋前5分鐘加入枸杞

7.一鍋美味滋補的靚湯就OK了

這道野雞湯做出來真的是非常誘人,小編每次看完這篇文章都十分想自己動手做一下,不知道你是什麼想法。