健康食譜

蠔油炒菜心的做法

喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹蠔油炒菜心的製作方法。

1.菜心摘去老葉,洗淨待用

2.下沙拉油在鍋上,燒熱,下蒜粒、薑粒炒出香味

3.下菜心稍炒

4.下所有調味料(除醬油)

5.把菜心翻炒均勻,顏色變得油綠,九成熟,先下醬油、再下麻油、上碟

6.吃蠔油炒菜心,兒子不用請了

蠔油炒菜心這道菜做出來固然美味,但是只有自己親手做的,才能夠享受到最深層的“快意”。所以,滿足自己奉獻他人,就請趕緊動手吧。