健康食譜

豬油渣炒時蔬的做法

吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做豬油渣炒時蔬。

1.蓮藕去皮,對半切開後斜切成片,胡蘿蔔也一樣處理,備用;

2.荷半豆洗淨,掐去頭尾;

3.肥豬肉切小小塊,在熱鍋中製成豬油和豬油渣;

4.鍋熱時下蒜蓉爆香;

5.先倒入胡蘿蔔炒一下;

6.再倒入蓮藕和荷蘭豆一同炒勻;

7.期間加入適量的水以免糊鍋,待食材全熟後加鹽調味即可!

今天這道豬油渣炒時蔬,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。