健康食譜

米飯黑椒肉餅的做法

二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做米飯黑椒肉餅

1.12材料:米飯1碗,牛肉50克,胡蘿蔔50克,洋蔥1個,料酒、耗油、香醋、番茄沙司、生抽、顆粒狀(非粉狀)黑胡椒、食用油適量。

2.21洋蔥一部分切圈。

3.牛肉、胡蘿蔔、剩餘的洋蔥切碎。

4.耗油、生抽、番茄沙司、香醋、黑胡椒放調料碗調拌均勻做成料汁。

5.1加入半碗溫水蓋蓋收汁。

6.2鍋預熱加入適量食用油,下入牛肉粒、胡蘿蔔、洋蔥、料酒適量,翻炒均勻。

7.倒入料汁。

8.翻炒均勻關火出鍋,黑椒醬汁肉做就好了。

9.米飯分成小份,壓入洋蔥圈中做成米飯餅。

10.鍋預熱加入薄油,放入做好的米飯餅。

11.煎成兩面金黃出鍋。

12.飯餅上澆上做好的黑椒醬汁肉即可使用。

看完了小編的介紹,您是不是已經流口水?這道米飯黑椒肉餅色香味俱全,想吃的朋友趕快親手去嘗試一下,你一定能取得成功。