健康食譜

烤全雞釀糯米飯的做法

如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學一下如何做好烤全雞釀糯米飯。

糯米飯的做法">

1.12,糯米泡好蒸成糯米飯,待用。

2.21,將生薑和洋蔥切片。生抽加鹽,糖,料酒調勻。把切好的生薑和洋蔥放入調好的生抽中,浸入黃雞,如冰箱醃制一個晚上。

3.14,準備好一個託盤,用錫紙包好,這樣烤好後容易清洗。

4.23,土豆洗淨切片待用。

5.5,在託盤底先塗一層黃油,然後均勻鋪上切好的土豆片。(我這次忘了塗黃油,結果烤好後,給粘住了。)

6.6,用牙籤先封住雞頭那邊,然後往肚身裡塞入蒸好的糯米飯,用牙籤封口。

7.7,擺盤,如烤箱200-220度,45-60分鐘。

8.開飯咯。

當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴,看著他們品味美味的笑容,我想主婦們是最高興的,那麼今天主婦們就趕快為家人來做這道營養美味的烤全雞釀糯米飯。