健康食譜

囧囧沙拉麵包的做法

大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關于囧囧沙拉麵包這道菜的做法。

拉麵包的做法">

1.馬鈴薯去皮切成小丁煮軟瀝幹水份待涼。

2.12紅蘿蔔也去皮切小丁煮軟控幹待涼。

3.21青瓜留皮去籽切同樣的小丁狀。

4.1所有的材料放較大的碗中,加入千島醬和鹽。

5.2雞蛋煮熟浸冷水,完全冷卻後切小丁。

6.拌成餡料。(這餡料可做5,6粒囧囧沙拉麵包)

7.吐司去邊,把一片吐司4周塗上一層千島醬。

8.放入適量所拌好的餡料在中間。

9.再蓋上另一片吐司4周略為按緊。

10.再用擀面棍擀緊4周粘住,餡料就不會掉出啦!

11.再幫它用海苔絲裝飾下下,就成了。

12.【囧囧沙拉吐司】囖!!(3粒都被我家小子給全包了,不打緊滴,只要他把菜菜給吃啦!)

囧囧沙拉麵包的做法已經詳細仔細地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水,做出絕妙的美味時,你肯定無比開心。而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物,自然也會越來越健康的。