健康食譜

果蔬涼拌熏鴨肉的做法

我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款果蔬涼拌熏鴨肉,以後可以自己在家做一下哦。

1.把各材料切成小塊,煙熏鴨胸肉切片,西洋菜取嫩葉

2.12調味料混合待用

3.21 熱鍋,下鴨胸肉片

4.中火把鴨胸肉煎出油,即可關火

5.取一碟子,先把果蔬放上

6.1

7.1

8.把所有材料與調味汁拌均勻,即可

果蔬涼拌熏鴨肉已經介紹完了,不知你心中已經理解了沒?退一步講,認真看幾遍,你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢,你需要的就是付諸行動了,因為美食都是在鍛煉中做出來的。