健康食譜

果蔬牛尾湯的做法

我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款果蔬牛尾湯,以後可以自己在家做一下哦。

1.牛尾洗淨,溫水下鍋焯水。水開後稍微滾1分鐘,撇去上面的浮沫。

2.把牛尾撈到湯鍋裡,加入3-4碗水。

3.大火煮開後,加入無花果,新鮮榴槤肉或榴槤幹,切成大塊的番茄,水開後轉小火,煮1小時左右。

也許你從來都沒有去過廚房,但是看完果蔬牛尾湯的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動吧。