健康食譜

花生燉鳳爪的做法

一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下花生燉鳳爪。

1.薑切片,有4小片即可。小蔥洗淨打成結備用。雞爪洗淨切去指甲(能叫他指甲吧),再將每個雞爪截成兩段備用。

2.1將焯好的雞爪、花生、蔥結、薑片加入電壓力鍋內膽中,加入沒過材料1個指節的清水。插好電源,選擇加壓30分鐘左右即可。

3.2用清水和一勺料酒將雞爪焯水,水開後略煮兩分鐘撈出沖洗乾淨。利用這個時間把花生剝好沖洗乾淨。

4.電壓力鍋工作結束後轉到砂鍋中,加入適量食鹽和白胡椒粉小火燉上10分鐘,出鍋前撒入一點小紅椒圈。

營養的全面吸收,當然離不開美味的食物了。那麼小編今天為您介紹的花生燉鳳爪就是營養比較全面的做法又比較簡單,喜歡做菜的朋友,趕快去嘗試一做一下吧。