健康食譜

蘆筍蘋果汁的做法

記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於蘆筍蘋果汁這道菜的做法。

1.蘆筍洗淨控幹水分;蘋果洗淨控幹水分;檸檬洗淨帶皮取一半;

2.1先榨檸檬;

3.2將蘆筍切成寸段;蘋果切成橘子瓣狀並去核;檸檬帶皮切小塊兒並去核;

4.再榨蘋果和蘆筍;

5.調入蜂蜜,立即飲用。

上文介紹的蘆筍蘋果汁其實做起來很簡單,所以等到現在的你還能坐得住嗎?快跑吧,去廚房,那個現在只屬於你的地方,好好實現你想做好這道美食的夢想吧。