健康食譜

油炸甜甜圈的做法

飯來張口的生活,固然是每個人都追求的,但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你,難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜,你必須要有完善的方法步驟。那麼,下面就跟我一起來學一下油炸甜甜圈的做法。

1..高筋麵粉220克,純牛奶80ML,乾酵母9克,全蛋1個,糖30克;

2.1.將麵粉倒於盆中,中間做一個窩,倒入打散的雞蛋液,然後邊攪拌邊逐步加入牛奶溶液,揉成均勻的麵團,然後揉至麵團呈完全階段(即取一小片面團用手張開能形成堅韌的很薄的薄膜,用手捅不易破裂,即使捅破後破口因為張力也會呈現光滑的圓圈形,這個時候的麵團就達到了完全階段);

3.2牛奶入微波爐加熱30秒,加入糖和酵母攪拌均勻,使其溶化,放涼備用;

4.1取出排氣,重新揉圓,蓋上濕布醒15分鐘;

5.2放入烤箱旁邊放一杯開水,上下火28度發酵1小時,至麵團發至原來的兩倍大,用手指沾高粉在麵團中間戳個洞,洞口不回縮、洞口周圍的麵團不塌陷即發好了;

6.排氣,砧板和擀面板撲粉,擀成1釐米厚的面皮,用甜甜圈模在面皮上按出形狀,多餘的面皮重新擀成面皮再按壓成型,如此反復數次,至面皮用完(注意面皮壓出圈形後,忌用手拿,用鏟刀或刮刀,以防止面皮變形);

7.烤盤刷油,將成型好的甜甜圈面壞放在烤盤上,中間留出空隙,放入烤箱,下邊放一杯開水,上下火38度,發酵35-40分鐘;

8.油鍋燒至八成熱,約180度(油鍋溫度掌控很重要,油溫太熱容易使甜甜圈急速焦黑,油溫過冷容易使甜甜圈吃油過多),中火炸至兩面金黃即可。

雖然油炸甜甜圈的詳細步驟已經介紹完,但是以你不同的理解,可以自己進行創新改變的。相信你的創新和改變,肯定會讓這道菜變得更加的完美。