健康食譜

清潤柚子茶的做法

我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款清潤柚子茶,以後可以自己在家做一下哦。

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1.把柚子表皮刷洗乾淨,然後擦掉外面的水分。

2.取一個乾淨的鍋和一雙攪拌用的筷子,用熱水燙過。

3.把柚皮剝下來。

4.切剪成細細的絲,不要去掉白膜。

5.剝出柚子肉。

6.去掉裡面的籽,切成小塊。

7.柚肉和柚皮一起放進鍋裡,拌均勻。

8.放進糖與柚子果肉果皮拌均勻。

9.為了讓糖跟柚肉柚皮充分浸漬,在室溫下放置一天。

10.其間,要經常地去攪拌一下,特別要上下翻拌一下,保證所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。

11.瓶子提前用開水燙過,放涼。把柚子果肉裝進瓶子裡,浸漬的糖水也一起裝進去。

12.裝滿後在表面上撒上約1釐米厚的糖。

13.蓋緊蓋子,進冰箱裡放2周左右,柚子茶就做好了。

14.吃時隨取隨用~~方便又清潤

15.挖幾勺、用溫水沖泡就成了一杯美容茶,還可以用來塗抹麵包。

清潤柚子茶理解起來並不難,但真要做好它,卻需要你的耐心和堅持。當然,相信持之以恆的你肯定能夠做出不一樣的美味來。