健康食譜

朱古力草莓大福的做法

人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下朱古力草莓大福這道菜的做法。

1.12準備綠豆,洗淨

2.21倒入沒過綠豆的水量,放高壓鍋壓熟

3.12放入料理機打成豆蓉

4.21平底鍋內倒入適量油

5.1開小火,慢慢翻炒,加入適量砂糖(按自家口味來定,可以先放少點嘗下味道,不夠再加)

6.2倒入打好的豆蓉

7.慢慢將豆沙中的水分炒幹(中間要加幾次油,油量也是一次一次慢慢加入)

8.直到炒到豆沙能翻炒至團即可(如圖)

9.12準備所需食材

10.21200g糯米粉內倒入220g清水,攪拌均勻

11.放入蒸鍋內蒸10分鐘左右至熟

12.在蒸糯米粉的時候,另起一鍋倒入約80g糯米粉

13.小火炒至糯米粉微黃,時間約10分鐘左右

14.草莓洗淨,去蒂

15.朱古力豆內加入適量黃油,隔水燒至融化

16.取適量炒好的豆沙放入朱古力中

17.將其攪拌均勻

18.取適量朱古力豆沙餡,將草莓包入其中

19.依次做好其餘幾個,放入冰箱冰上幾分鐘

20.取適量蒸熟的糯米粘上些熟米粉揉成團

21.將其壓成圓餅(一邊沾些熟糕粉一邊做,防止粘手)

22.將冰好的草莓包入其中

23.慢慢包好,捏緊底部

24.用手整好形即可食用

到這裡,關於朱古力草莓大福這道菜的做法也就介紹完了。那麼接下來需要你做的就是走進廚房,把它變成現實了。