健康食譜

栗子花生燉雞腳的做法

疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關於栗子花生燉雞腳這道菜的做法。

1.1瘦肉切塊;雞腳汆水;紅棗洗淨;薑切片;

2.2花生稍浸泡;栗子用開水燙一下去皮;

3.所有材料一起下燉盅,加滿水;

4.隔水燉3個小時,喝時加鹽調味即可。

自己在家看著上面的介紹,學著做菜,不僅健康,而且營養美味,今天小編為你介紹的栗子花生燉雞腳你學會了嗎?