健康食譜

栗子花瓣麵包的做法

在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下栗子花瓣麵包的做法。

1.1將天然酵母麵團撕成小塊,低速攪拌均勻後,高速攪拌3分鐘,到麵團光滑、脫缸。

2.2中筋麵粉、蛋液、糖、乾酵母與牛奶一起粗略混合。

3.121做好的麵團搭上布,放在17度環境下,發酵2小時。

4.212將軟黃油切成小塊,加入到麵團中區。低速攪拌均勻後,高速攪拌5分鐘,到出薄膜。

5.2小時後的麵團體積增大近兩倍。

6.工作臺上撒好麵粉,將麵團取出,分成6個劑子,分別滾圓,靜置20分鐘。

7.取一個麵團,擀成合適的長橢圓形。取煮好的栗子5個,並排、無空隙地擺在麵團中間。

8.用麵團將栗子包起來,收口封好,然後翻面,將收口朝下。用刀,手感覺著,在栗子中間切開麵團,幾乎切到最底,但是不要切斷。

9.將麵團拉開來。

10.將右端在上,左端在下(或者反過來),兩端交叉。

11.將麵團擰好,所有栗子面朝上。成為一朵五瓣花瓣的花。撒上麵粉,輕輕搭上塑膠袋,在17度環境下發酵2小時。

12.2小時後,刷上蛋液,撒上糖粒。

13.放入預熱好的烤箱,180度,約13分鐘,表面金黃了,即可。

吃貨朋友們,是不是早已按耐不住了,小編已經讓您胃口打開了。那就快快行動起來,自己製作栗子花瓣麵包一飽口福吧。