健康食譜

電鍋茶菇雞湯的做法

在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下電鍋茶菇雞湯的做法。

1.將茶菇、菜幹去尾剪段泡水15分鐘。其間將雞肉斬塊。怕太油可除雞皮及皮下脂肪。完成以上步驟後,將所有材料放入電鍋,40分鐘後加鹽,攪均就可以品嘗美味了。注意:買菜幹時一定要選擇無鹽份、完全沒水份的菜幹。那樣煲出來的湯才夠清甜。

電鍋茶菇雞湯這道菜看似複雜,但如果你全心投入去做,沒幾次就能夠做好。另外,隔三差五地給自己開小灶,你的心情也會變美,人自然更健康了。