美味紫薯的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹美味紫薯。

1.紫薯洗淨，上鍋蒸熟，將蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、煉乳，繼續碾成泥狀；

喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧，趕快去廚房試試今天的美味紫薯。