健康食譜

豆渣芝麻果醬卷餅的做法

當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下豆渣芝麻果醬卷餅。

1.12準備好需用的原料。

2.21雞蛋打入碗中攪散。

3.1加入麵粉。

4.2加入南瓜豆渣攪拌均勻。

5.攪拌均勻後靜置15分鐘。

6.15分鐘後加入黑白芝麻並攪拌均勻。

7.平底煎鍋中到入少許玉米油並抹勻,然後開小火將鍋燒至五成熱。

8.用勺子舀入麵糊並輕輕晃動鍋身,使麵糊均勻地流動並攤開成薄面餅。

9.待面餅顏色變黃、表面凝固定型後,將其翻面。

10.在上面均勻的抹上一層蘋果醬,再略煎片刻。

11.然後把面餅在鍋中卷起成卷。略定型就OK了。待稍涼後按自己喜歡的大小切成段就可以享用了。

營養搭配全面,製作方法簡單,沒有任何烹飪基礎的人都可以哦,這豆渣芝麻果醬卷餅不要只看不做,行動起來,滿足自己的食欲吧。