健康食譜

火腿黃瓜炒飯的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹火腿黃瓜炒飯。

1.火腿切成小丁備用。

2.12黃瓜去皮洗淨切成小丁,小蔥洗淨切成蔥花備用。

3.21炒鍋上火,放入適量食用油燒熱,然後放入火腿丁煸香煸黃。

4.放入黃瓜丁翻炒斷生。

5.倒入米飯翻炒。

6.放入生抽、鹽翻炒均勻。

7.放入蔥花翻炒均勻即可食用。喜歡味精、雞精的可以放一點,我不大喜歡用這些東西調味,所以放了一品鮮生抽調味也很鮮。

食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完火腿黃瓜炒飯的介紹,你真的應該自己學習、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心,而且還能夠收穫健康的身心。