健康食譜

韭菜雞蛋抄手的做法

很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹韭菜雞蛋抄手的做法

1.韭菜洗淨瀝幹水分,切成碎末,加入一勺鹽拌勻殺下水分

2.三個雞蛋加入一點白酒打成蛋液

3.鍋熱入油

4.下入雞蛋用筷子快速攪散成蛋碎,蛋碎晾涼後加入一勺鹽拌勻

5.韭菜刹出水後倒掉,用手稍捏韭菜出水後再次倒掉,韭菜加入少許雞精拌勻,晾涼的蛋液加入韭菜碗內

6.加入一點白糖,一些花椒粉攪拌均勻,加入一點十三香拌勻,再加入一些香油攪拌均勻

7.買來的抄手皮,昨天沒用完放冷凍室了,用之前幾分鐘取出稍放一會就可以包了

8.取適量韭菜雞蛋餡放在抄手披上,在一邊的皮上塗上少許水

9.然後沿對角黏貼,稍微使之不對齊,然後用中指把餡向黏合的一端靠近

10.然後在一個角上沾少許水,把左角黏住右腳稍整形成元寶狀(不知道我說的夠不夠清楚,想起以前不會包這種方形的皮的時候可沒少吃虧,其實很簡單就包好了,希望大家能看懂)

11.包好的抄手,保證皮薄餡厚,比餃子皮的分量要足不少

12.把剩下的抄手皮全包了

喜歡下館子吃飯,這可是一個不好的習慣,為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧,趕快去廚房試試今天的韭菜雞蛋抄手。