健康食譜

雞汁燴蠶豆的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹雞汁燴蠶豆。

1.火腿切碎粒、薑切絲、香蔥切碎粒備用。

2.12鍋內水開後,將蠶豆倒入。

3.21煮開後關火,將蠶豆儘快撈出控幹水份備用。

4.另起一鍋,燒熱後,倒入橄欖油、火腿粒、薑片炒香。

5.倒入蠶豆翻炒半分鐘。

6.鍋內加清水至沒過所有食材,加入“濃湯寶“。

7.用鍋鏟將將濃湯寶輕輕攪散,與鍋內食材混合均勻。

8.加鍋蓋,中火燒至鍋內湯汁收濃,讓蠶豆入味。關火,撒上香蔥碎即可。

感謝大家看完這篇文章,和大家一起來學習雞汁燴蠶豆的製作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂。