健康食譜

火腿蔥花卷的做法

每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一下如何做好火腿蔥花卷這道菜吧。

1.麵粉加適量溫水(大約4:1的比例)、酵母揉到光滑,放在溫暖處蓋上濕布發酵(有麵包機的朋友按照4杯面、1杯水,1.5小勺酵母,用發麵檔操作即可)

2.將發酵好的麵團擀成薄面片,刷上一層植物油(也可以抹上豬油),均勻地撒上椒鹽、芝麻粉、蔥花、火腿粒

3.卷成長條狀

4.切成小段

5.兩個一組合在一起,切面向上

6.取一組拉長並擰成麻花狀

7. 圈成環狀,兩頭塞入環中央

8.冷水上鍋,在鍋內再次發酵10-15分鐘,大火蒸20分鐘 ,關火後3分鐘出鍋。

也許你以前吃過火腿蔥花卷,但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你,還有什麼理由你自己動手做呢?這樣,你才會體會到真正的甘甜。