健康食譜

蔥花南瓜卷的做法

做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹蔥花南瓜卷的做法,讓你也享受做菜的樂趣。

1.1把和好的麵團拿出來揉一會兒,至光滑就可。

2.2把低粉,南瓜泥,酵粉和50克白糖倒入麵包機桶內,啟動一次和麵。

3.12放在麵包機桶內常溫發酵。

4.21剝幾個紅蔥頭。

5.切成薄片。

6.鍋內加適量油,爆香紅蔥頭,盛在碗內放涼。

7.1取出麵團排氣,分成兩份,取其中一份擀成薄片形。

8.2麵團發酵至兩倍半左右就行了。

9.先抺上蔥油。

10.再撒上白糖和鹽,最後撒上五香粉。

11.卷起來,成長條狀。

12.切成六釐米長的段,用筷子在每段的中間輕輕壓一下。

13.擺在鋪好蒸紙的蒸盤上發酵。

14.大約半小時後,開大火冷水上鍋蒸,二十分鐘後關火,再等三分鐘後再開蓋。

15.好了。蒸汽多,有點模糊。

健康的生活離不了健康的飲食,自己在家裡學著做菜,不僅健康,而且營養美味,今天小編為你介紹的蔥花南瓜卷你學會了嗎?