健康食譜

涼拌雙色素面的做法

想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做涼拌雙色素面

1.12胡蘿蔔洗淨切小塊,加少量水,榨汁

2.21濾過的胡蘿蔔汁

3.1揉成團,用濕抹布,蓋上醒30分鐘

4.2麵粉加少許鹽,加胡蘿蔔汁,揉成團

5.同樣的步驟,揉出菠菜汁團,也醒發30分鐘

6.揉好團,用擀麵杖均勻擀成面片

7.12切成絲,寬、窄、厚度根據自己的喜愛來

8.21水開後,加少許鹽,放入麵條熟後撈出,過涼水備用

9.準備好黃瓜絲、大蒜末、番茄

10.加入特製辣醬、生抽、少許鹽、黃瓜絲、大蒜末、番茄,拌勻即可

11.現在做辣椒醬部分:花生洗淨,油入鍋,馬上放入花生(冷油下花生粒),小火慢慢炸,邊炸邊攪拌。炸至變色就好了(最好是邊炸邊嘗)

12.鍋內放入瓜子仁(無需放油)稍微煸一下,買的是即食的,但是感覺不夠脆

13.花生、瓜子仁、熟白芝麻一起倒入幹磨機裡

14.不需要磨得太細,放在容器加擀麵杖或者其他比較硬的,搗碎也可以

15.倒出備用

16.碗內倒入辣椒粉(加入一點水讓辣椒粉有點濕氣,免得熱油一下去就燒焦了)淋上熱油,拌勻

17.加入磨好的花生瓜子仁,白芝麻,拌勻

18.再一次淋上熱油,這下就可以聞到超級超級香的辣醬了

涼拌雙色素面的做法已然介紹完結,但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣,下面大家可以根據自己的理解去做一下。