健康食譜

高壓鍋蒸蕃薯的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關高壓鍋蒸蕃薯這道菜的做法。

1.蕃薯不能裝在袋子裡,就挑好後裝在箱子裡,這是吃了一半剩下滴,有大有小。

2.高壓鍋洗淨,放入三角架,適量水。

3.蕃薯洗淨後,去除有破損的、泥沙的,放入高壓鍋中。

4.蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的響聲,然後轉小火燜10分鐘即關火。

5.高壓鍋排氣後,打開來看看,哇,很香呢,開動吧。

6.拿一條掰一半看看,很誘人吧。

7.高壓鍋壓過的蕃薯有一個好處就是:剝皮很容易,看,手輕輕一弄,一大塊皮剝下來啦,快吃吧。。

高壓鍋蒸蕃薯的做法已然介紹完結,但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣,下面大家可以根據自己的理解去做一下。