健康食譜

滋補猴頭菇雞湯的做法

對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就請跟著小編一起來學做滋補猴頭菇雞湯。

1.將猴頭菇用溫水泡軟(最好泡一晚)。

2.12猴頭菇擠幹水,去根蒂,撕成小朵。

3.21將凍豆腐、絲瓜、香菇切成小塊,大蔥切段,薑切片,紅棗枸杞備用。

4.雞腿洗淨切成小塊。

5.雞腿焯水,加入大蔥薑片,料酒少許去腥。

6.將焯好水的雞腿用涼水沖去表面的浮油。

7.所有原料倒在電飯煲裡,加入高湯,電飯煲調製成煲湯狀態,時間根據材料的多少掌握好時間,我用的2小時

8.忽忽,美味又滋補的猴頭菇雞湯,口感鮮美,能調節血脂,其營養豐富,肉質鮮嫩,滋補養身之功效。

滋補猴頭菇雞湯這道菜做出來固然美味,但是只有自己親手做的,才能夠享受到最深層的“快意”。所以,滿足自己奉獻他人,就請趕緊動手吧。