健康食譜

玉米番茄豬肝湯的做法

養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下玉米番茄豬肝湯這道菜的做法。

1.所有食材洗淨。豬肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一個大碗裡放大半碗清水,把豬肝放入浸泡20分鐘左右。

2.1鍋中玉米煲10分鐘後,番茄切塊放入鍋中一起煲。

3.2玉米切成小段,砂鍋中放半鍋清水,放入玉米段和薑絲,大火煮開後,轉小火煲10分鐘。

4.把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍,瀝幹,放料酒,少許鹽和澱粉抓勻醃製備用。

5.番茄入鍋10分鐘左右,開蓋加鹽和雞精調好味,關火。把醃制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中,即可上桌。

看完我的介紹,相信你對玉米番茄豬肝湯的做法已經有了一定的掌握了。那麼,自己趕緊操練起來吧,理論需要實踐來證實。