健康食譜

血糯米蒸乾果的做法

隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道血糯米蒸乾果的做法,趕快來學習一下吧!

1.將血糯米、蓮子、花生仁淘洗乾淨後浸泡一個晚上,紅棗洗淨稍稍浸泡(約10分鐘)

2.將浸泡好的材料撈出,紅棗、花生仁、血糯米、冰糖一起放入大碗中拌勻,再倒入一個耐熱的碗中,如圖所示將蓮子圍在碗邊

3.高壓鍋內放入適量的水,擺入蒸架,將裝有血糯米的碗放在蒸架上,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中火蒸40分鐘後關火,待高壓鍋完全泄壓後再打開鍋蓋,將其取出

4.用一個碟子蓋在裝有蒸好的血糯米的碗上,再將其翻轉過來即可

喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的血糯米蒸乾果,會勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶爾一次沒關係的,趕快下廚去做一做。