健康食譜

養顏補血糯米藕的做法

對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關于養顏補血糯米藕的做法吧。

1.準備齊全所需食材。

2.藕用或削皮刀的反面去粗皮。

3.桂圓去殼,紅棗去核剪開。糯米、蓮子、花生泡發。

4.藕切開一頭。

5.把泡好的糯米塞入藕孔中,裝的過程中可隨時將藕在桌上輕敲,糯米會沉到孔的底部,也可用筷子幫忙疏通。

6.裝滿糯米後,將切開的藕蓋子復原,用牙籤固定。把藕放入電高壓鍋中,加水沒過藕,再放入洗淨的花生米、紅棗、紅豆、蓮子。

7.根據口味放入紅糖(我放了6湯勺,做出來的成品甜味適中,顏色為咖啡色。),蓋好電高壓鍋,按下煮飯檔即可。

8.二十多分鐘即可食用了。

仔細看完關於養顏補血糯米藕的方法步驟,你想必已經有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不僅僅是方法,更需要你的耐心。那麼,從此刻開始,就行動起來吧。