健康食譜

五星級牛肉湯麵的做法

從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做飯。那麼,現在就請跟著小編一起來瞭解一下有關五星級牛肉湯麵的做法吧。

1.牛排骨浸泡2個小時,清洗乾淨。

2.1212把牛排骨放在鋪有錫紙(沒有的話就刷一層油)的烤盤上。

3.2121烤箱開到180度,烤半個小時左右,直到排骨變成金黃色。

4.1牛肉切成小丁。

5.2把排骨倒入加了五分之三滿水的高壓鍋,大火到高壓鍋發出撲哧聲後改小火燉1個小時到湯變成白色。

6.12胡蘿蔔切成丁。

7.21芹菜切成小段。

8.1剛才烤盤中牛骨中流出的牛油不要扔掉(天冷已經結塊),打上一個雞蛋。

9.2洋蔥切成丁。

10.放入切好的牛肉丁,胡蘿蔔和芹菜,用手攪拌均勻。

11.把上面拌勻的食材倒入熬了一個小時的牛骨湯裡。

12.放入洋蔥丁。

13.香葉。

14.八角。

15.白胡椒粉,繼續小火熬30分鐘。

16.30分鐘後打開鍋蓋,加入一勺料酒。

17.加入切碎的香菜開鍋煮5分鐘。

18.用過濾網過濾湯。

19.牛排骨高湯就做好了。

20.青菜清洗乾淨。

21.鍋中水燒開後加入青菜焯水。

22.過涼水放碗裡備用。

23.下麵條,煮3分鐘左右把麵條拿出放入碗裡。

24.另起一個鍋子,裡面放入剛才熬好的牛排骨湯,調味,加入味精。

25.把煮開的湯澆在麵條裡就大功告成了。

健康營養的食物應該從烹飪開始,看得小編今天的介紹五星級牛肉湯麵,大家趕快去學著來製作一下,讓我們的家人吃得更健康吧!