蔬菜麵食的做法

在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下蔬菜麵食的做法。

2.1把麵團揉園、擀餅、抹上豆油、卷起來、擰一個螺絲花、按扁再次擀薄餅。

3.2取熱的菜汁一杯、湯一碗麵粉、要一點一點的倒水、不停的攪拌、軟一點好、放置5分鐘。

4.平鍋燒熱、放一點油、把餅放油鍋裡面、翻烙餅、要觀察顏色。

5.烙好的餅顏色金黃、外脆裡嫩。餅裡面有菜香味。一定要慢火烙。

看完我的介紹，相信你對蔬菜麵食的做法已經有了一定的掌握了。那麼，自己趕緊操練起來吧，理論需要實踐來證實。