健康食譜

紅米肉鬆海苔飯團的做法

定期去旅遊,當作給自己的獎賞。到外面看看風景,也可以愉悅自己,從而更加健康。而外出遊玩,必然會享受到“舌尖上的美食”,你必然會留戀。而留戀之餘,你或許可以自己在家學著做。那麼,現在我就給大家介紹一下紅米肉鬆海苔飯團的做法。

1.121把米飯盛進模具,填滿半個模具;

2.212方法一:把保鮮膜鋪在模具上面;

3.把適量肉鬆、海苔松、白芝麻放進米飯上面;

4.再加一層米飯,把模具裝滿;

5.拉起保鮮膜的四邊,蓋在模具上面,用手壓實;

6.倒扣模具,取出飯團;

7.揭開保鮮膜,把飯團扣在碟子上即可;

8.熱吃好吃,裝進保鮮盒當成便當,帶去上班或者外出遊玩的時候吃也很適合呀

9.方法二:在米飯中加入海苔松和白芝麻,用筷子拌勻;

10.保鮮膜平鋪在案板上,鋪上一層米飯,中間放上適量肉鬆;

11.拉起保鮮膜的四邊,然後擰緊,成圓形飯團;

12.打開保鮮膜,把飯團倒扣在碟子上即可

紅米肉鬆海苔飯團已經介紹完了,不知你心中已經理解了沒?退一步講,認真看幾遍,你肯定能夠完全掌握的。而掌握完畢,你需要的就是付諸行動了,因為美食都是在鍛煉中做出來的。