胎菊秋梨枸杞茶的做法

食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹胎菊秋梨枸杞茶的製作方法。

1.準備20顆胎菊（杭白菊也行），十顆枸杞，適量黃晶冰糖，秋梨一個（正好買不到，不然雪梨更適合）。

2.先將枸杞放入清水中浸泡一下（擔心新聞上說的枸杞上有大量殘餘農藥之說被自己碰上，還是小心點。

3.先用清水煮開胎菊後馬上關火，然後泡5分鐘，將煮好的胎菊撈出或過濾乾淨。

4.過濾好的水中放入冰糖，秋梨，枸杞，大火煮開後小火煮30分鐘放涼即可，冰鎮味道更好。

不管你曾經是否喜歡做菜，或者不會做菜，現在你已經看了胎菊秋梨枸杞茶的具體方法，你肯定有所收穫的。所以，收起你的擔心，現在就去行動吧。