健康食譜

紅棗麥片枸杞粥的做法

二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做紅棗麥片枸杞粥

1.將大米清洗乾淨,加水浸泡約十二小時。

2.1紅棗洗淨,去核。

3.2瀝去泡過米的水,略沖洗一下,再添入適量冷水,蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵開始煮粥。

4.1待粥開後打開鍋蓋,再煮一會兒,煮至粥粒變長時放入麥片,並不時攪動。

5.2枸杞用略溫的水泡發,泡發後瀝去水。

6.放入紅棗。

7.煮至粥變軟滑熟透後,放入枸杞。

8.放入適量白糖,攪勻後盛出即可。

相信你看完紅棗麥片枸杞粥的做法介紹之後就會發現,其實這道菜做起來並不難。當然,對於第一次做的你來說還是有難度,但是多試幾次,肯定能做出最美味的它。