健康食譜

排毒木耳豆腐羹的做法

吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做排毒木耳豆腐羹。

1.豆腐沖洗一下,切小塊

2.火腿切小丁

3.木耳泡發,切小塊。(木耳用煮熟的米湯泡發,口感最好)

4.坐鍋燒開水,下入豆腐焯一下即可撈出,以去除豆腥味

5.鍋內水不用倒掉,繼續下入木耳焯燙片刻,即可撈出

6.下入火腿丁,焯燙一下即可撈出,放入少量火腿丁,起到提味、促進食欲的作用

7.炒鍋燒熱,倒入適量油,放入蔥薑末煸炒

8.下入木耳、火腿翻炒幾下

9.鍋中倒入適量清水

10.下入豆腐,燒開鍋

11.開鍋後,加適量鹽、雞精,調味

12.再勾薄芡兒,撒少許香油、香蔥,即可出鍋

有很多朋友都覺得做菜很麻煩,不願意去動手,也有很多菜是比較簡單的,今天為你介紹排毒木耳豆腐羹就比較適合懶人來做,大家不妨去試試。