健康食譜

排毒減肥的涼拌菜的做法

吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的排毒減肥的涼拌菜,就非常適合做。

1.原料:莧菜、生菜、乾果果仁等、橄欖油、鹽、白醋

2.把莧菜和生菜用1小勺橄欖油、小半勺白醋拌勻;

3.加入果仁和乾果,不喜歡甜的這步可以省略;

4.清爽健康、排毒減肥的涼拌莧菜就做好了。

相信看完上面的關於排毒減肥的涼拌菜的做法,對於這道菜,你自己肯定有深刻的瞭解了,自己一定要動手做一下。