健康食譜

黑米紅豆紅棗粥的做法

面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示黑米紅豆紅棗粥的做法。

1.1紅豆洗淨瀝幹;

2.2黑米淘洗一下瀝幹,如果不是用高壓鍋煮最好提前泡三個小時以上;

3.將備好的黑米,紅豆,紅棗,以及洗淨的陳皮一起入高壓鍋;

4.加入適量的清水;

5.蓋好蓋子,高壓鍋壓20-25分鐘左右即可!煮好的粥可以根據自己的口味加鹽或者加糖食用,個人認為不加都可以的,可以吃到紅豆和大棗的甜味,很不錯!

今天的黑米紅豆紅棗粥介紹就到這裡結束了,您學會了嗎?其實方法簡單,大家不妨自己親手去嘗試一下。