紅棗蓮子糯米飯的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹紅棗蓮子糯米飯。
1.紅棗數個,蓮子適量,糯米適量,用清水淘洗乾淨,浸泡1小時,
2.將浸泡好的食材合拌均勻,
3.放進一個碗裡,加入適量的清水,再放上紅糖,
4.放進電壓鍋裡調至蒸肉檔電壓20分鐘,
5.待冷卻後端出
6.待冷卻後端出再拌勻即成。
健康的身體從美食開始,通過小編今天的講解,大家是不是已經掌握的紅棗蓮子糯米飯的製作技巧呢?那就快快去行動吧!