健康食譜

紅棗南瓜卷的做法

現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做紅棗南瓜卷

1.1210入鍋蒸熟後壓成南瓜泥

2.212南瓜去皮去瓤切塊

3.入鍋蒸熟後壓成南瓜泥

4.半涼狀態後加酵母粉拌勻,倒入麵粉中

5.1紅棗泡半個小時至軟糯

6.2揉成麵團溫暖處餳發

7.餳好的麵團反復揉勻

8.切成等份的面劑

9.搓成圓錐形

10.擀開

11.放一顆紅棗

12.沿邊慢慢卷起

13.底部收口,依次全部做好

14.涼水入鍋蒸20分鐘即可

感謝大家今天和小編一起來學習紅棗南瓜卷的製作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂,您不妨也把這份快樂分享給您身邊的朋友吧,讓我們共用美食。