健康食譜

核桃雜糧番薯粥的做法

會做菜的人其實都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,會做菜絕對是一個非常大的優勢,先做這道核桃雜糧番薯粥試一下。

1.1核桃與花生只需略清洗即可撈起備用。

2.2紅糙米、紅豆小麥、蓮子、百合需要清洗後浸泡約半小時。

3.1當小麥、紅糙米浸泡至軟後倒入壓力鍋內。

4.2番薯去皮切成塊。

5.1最後再放入核桃與花生。

6.2紅豆與百合一起加入。

7.注入適量清水。

8.大火煮沸至壓力鍋冒汽關掉火,讓其繼續燜約半小時以上。

9.待氣排完之後再打開鍋蓋倒入切好番薯。

10.再蓋上鍋蓋繼續煮約十分鐘熄火,然後熄火。壓力鍋氣排完之後打開鍋蓋即可食用。

小編今天介紹的這道美味核桃雜糧番薯粥的做法其實並不難,大家只要用心去嘗試,一定可以達到你想要的效果,吃到美味佳餚!